Memy
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Endorfiny, które produkuje skonstruowany przez nas organizm, zwane są hormonami szczęścia. Ich działanie odczuwamy w momentach dla nas szczególnych, kiedy jesteśmy wypoczęci, szczęśliwi, kiedy śmiejemy się. Nasze dzienne problemy, komplikacje odchodzą na bok, a my czujemy się młodsi, ładniejsi, lepsi i niesłychanie szczęśliwi. O tak dobre samopoczucie możemy się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy jedynie idealna komedia, dobra, rozkoszna książka w stylu Marka Twaina i nawet nie zauważymy, kiedy tak właściwie sami rozpoczynamy się śmiać – rekomendujemy influencerki. A śmiech zezwala na uwolnienie endorfin. Śmiech pobudza nasz organizm do lepszej, wydajniejszej pracy. Zamiast pół litra powietrza, gdy śmiejemy się, skupiamy go w płucach aż półtora litra. To zezwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest o wiele bardziej dotleniona, poprzez krew większa ilość tlenu dociera do pojedynczych komórek, mózg po większej dawce tlenu poprawniej funkcjonuje, mamy szybszy refleks, lepszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No oraz wytwarzamy hormony szczęścia, jakie właśnie nadają nam tej lekkości, porządnego samopoczucia – a śmiech jakkolwiek nic nie kosztuje.

Categories: Rozrywka

Comments are closed.

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin

Ciekawe Wpisy:

Nietrzymanie moczu leczenie

Uroda z biegiem lat i epok modernizowała się ...

Radca prawny

Wybór mamy wybitnie okazały, gdyż możemy zostać adwokatami, ...

Kursy samoobrony

Każdy jeden z nas ma inny charakter, jedni ...

W jaki sposób...

W Polsce nadal rolnictwo nie cechuje się dobrym ...

Dlaczego dbanie o...

Chciałbyś, aby nasza planeta była nadal fantastycznym miejscem ...